血管在我们的身体中起着非常重要的作用,它负责血液和氧气的运输。当血管被沉积的垃圾堵塞时,血管会逐渐变窄,久而久之,就容易发生各种心血管疾病。血管狭窄时,体内有很多症状,但很多人对这些症状并不了解,以至于延误了最佳治疗时间。接下来,跟随远东医院了解一些血管变窄的迹象,看看这些现象是否存在于你的身体里。
血管变窄的迹象有哪些?
皮肤变冷。
血管变窄的一个典型标志就是皮肤温度会发生明显变化。当你用手感受皮肤温度的时候,你会觉得皮肤温度很低。因为血管变窄后,动脉的供血会变得不足,导致皮肤温度变化,导致皮肤温度降温。特别是手脚冰凉的现象会特别严重,因为手脚在身体的末端,所以血液循环相对较差,血管的狭窄会变得更加严重。
头晕。
当血管变窄时,经常会出现头晕。因为当血管变窄时,我们体内输送到大脑的血液和氧气量就会减少,很容易导致我们生活中的供血不足和头晕。
步态异常。
走路时会有轻微的跛行和拖延,这是由于血管堵塞造成的偏瘫。很多人因为脑血管狭窄而产生这种现象,导致四肢神经功能障碍。
四肢疼痛。
我们四肢的动脉血管主要负责上肢和下肢的血液供应。当下肢血管缺血时,行走时会引起疼痛,但这种疼痛大多会在休息后缓解。但是,如果继续走下去,疼痛会继续加重。这是因为血管狭窄导致下肢严重缺血,引起下肢疼痛。哈尔滨专治疗脑血管狭窄医院0451-58933872
在了解了血管狭窄的一些症状后,让黑龙江远东医院主任了讲解如何在日常生活中维护血管。
首先,建议在生活中经常锻炼。运动可以加快新陈代谢和血液循环。这样,血管中包含的一些垃圾和毒素就会以更快的速度排出体外,从而大大降低血管堵塞的概率。
其次,饮食也是滋养血管非常重要的一点。许多人一生中长时间吃高脂肪、高热量的食物。长期食用这些食物会导致血管中脂肪含量较高,容易造成血管堵塞。日常饮食要注意多吃富含纤维的粗粮和新鲜果蔬,对血管健康非常有益。哈尔滨治疗脑血管狭窄医院
日常生活中也有大量饮水的好习惯。多喝水可以有效帮助稀释血液浓度,对维持血管有很好的辅助作用。