脑梗塞是中老年人常见的疾病,多在活动中集中发病,无前驱症状,局灶性神经体征在几秒到几分钟内达到高峰,多表现为完全性卒中,意识清晰或轻度意识混乱,易并发严重并发症,积极预防脑梗塞十分重要。预防脑梗塞的措施如下:
积极治疗各疗各种心脏病。
脑梗塞的主要原因是风湿性心脏病二尖瓣上的赘生物脱落,堵塞血管。因此,除了积极治疗外,风湿性心脏病或细菌性心内膜炎患者不适合重度运动或劳动,可以有效预防脑梗塞的发生。
二是戒烟。
烟草含有超过3000种有害物质,烟草中的尼古丁吸入人体,可刺激植物神经,使血管痉挛,心跳加快,血压升高,血液中胆固醇升高,加速动脉硬化。哈尔滨治疗脑梗需要多少钱
三是积极运动。
适当的运动可以增加脂肪消耗,减少体内胆固醇沉积,提高胰岛素敏感性,有利于预防肥胖制体重,调节血脂,降低血压,是预防脑梗塞的积极措施。
四是合理饮食。
食用橙色、香蕉、菠菜、土豆等富含钾的食物,可以降低血压,预防中风,缺钙可以促进小动脉痉挛,血压升高,每天摄取1克以上的钙,可以降低血压,镁和钙的作用类似,应该多吃富含镁的食物,如粗粮,坚果,海藻,清淡少盐,少糖的食物,将盐的摄入量降低到每天6克左右。与此同时要注意多喝水,可以稀释血液,防止血栓形成。
五是情绪稳定。
乐观稳定的情绪和平衡的心态是预防心脑血管疾病的重要因素。哈尔滨脑梗治疗大概多少钱