原发性高血压怎么办

   原发性高血压主要是因为遗传因素和环境因素造成的，遗传因素占40%左右，环境因素占60%左右。原发性高血压家族史明显，若父母均为高血压患者，其子女发病率明显高于父母均为正常血压患者。高血压的遗传有可能是两种方式造成的：主要基因显性遗传和多基因关联遗传。在日常生活中，城市的脑力劳动者比农村的体力劳动者高，因为平时精神压力过大，情绪激动，经常熬夜，肥胖患者容易造成高血压。

　　对症用药建议：

　　如果是轻中度高血压患者，特别是老年人收缩期高血压患者，心衰高血压患者可选择用利尿剂治疗。使细胞外液容量下降，心排血量下降，达到降压的效果。如果是伴有心衰、左心室肥大、心肌梗塞的患者，可采用卡托普利、依那普利药物治疗。在用药期间，不能自行增减或突然停药，高血压疾病需长期服药，要注意药物的一些不良反应，如出现症状，需及时告知医生。

　　饮食注意：

　　高血压患者在日常生活中，应保持心情舒畅，情绪稳定，避免过度劳累、冷刺激。饮食清淡，多吃香蕉、橙子、草莓、菠萝、火龙果、橙子等新鲜蔬菜和水果。芹菜、菠菜、卷心菜、油菜、胡萝卜等。避免高脂肪、高胆固醇的食物。