脑供血不足生活中应该注意什么

　脑供血不足的患者应注意饮食。每天的盐量小于6克。低盐饮食不能吃脂肪、甘油和油腻的食物。他们应该吃更多的绿色水果和蔬菜。可以经常吃海带和鱼油，这可以降低脑细胞的死亡率。患者可口服维生素C和维生素E，具有预防衰老和抗动脉粥样硬化的作用。患者应注意多喝水。每次洗热水澡前，要多喝温水，以避免洗澡后头晕和脑供血不足的症状。此外，脑供血不足的患者应经常测量血压、血糖和血脂，即使没有高血压症状，以避免脑血管疾病的诱发因素。

　　脑供血不足的原因是首先考虑脑动脉硬化，如脑动脉硬化、脑动脉血管壁斑块、管腔狭窄等。椎动脉颈椎病也可能导致脑供血不足，部分患者考虑缺氧状态，如一氧化碳中毒，也会导致缺血缺氧的症状。也考虑中风、颅内感染引起脑血管血流阻塞，部分患者考虑脑供血不足、高脂血症、糖尿病、高血压患者可能产生脑供血不足。因此，脑供血不足的患者应充分休息，不吸烟，不喝酒，及时发现脑供血不足的基本疾病，并治疗这些基本疾病。