生活中如何预防脑卒中

　要预防中风，可从以下三个方面入手：

　　1.平时要注意血压、血糖、血脂的监测和控制，如有异常情况，要定期服药控制治疗。

　　2.在生活中要注意保持规律的生活习惯，适当的运动，保持稳定的心情和良好的心态。

　　3.饮食要清淡，保持低盐、低糖、低脂的饮食习惯，少吃油腻或高胆固醇的食物，不要吸烟或饮酒。

　　中风是指脑血管疾病，发病率会随着年龄的增长而增加，所以在日常生活中要从以上三个方面进行预防，尽量降低中风的发病率。

　　以上内容仅供参考，如有不适，请及时就医。

　　脑卒中症状为：

　　1、出血性脑卒中：脑出血、发病急，多以活动状态发病，表现为头痛、恶心、喷泉样呕吐、肢体偏瘫、感觉障碍，重症者出现意识障碍、昏迷;

　　2、缺血性脑卒中：脑梗塞，多以安静状态发病，语言不好，吐字不清，口角弯曲，吞咽障碍。一旦出现上述的一些症状，患者应立即去医院诊治治疗。患者不要私自用药。

脑卒中是因大脑血液循环障碍而导致脑功能障碍的总称，它的病因分为血管堵塞引起血流中断，导致脑细胞缺血、坏死，这类疾病称为缺血性脑血管病，又称缺血性脑卒中，主要包括脑血栓形成、脑栓塞、腔隙性脑梗塞、分水岭脑梗塞等。出血性脑卒中是指血管破裂，血液进入脑组织导致脑组织受压，导致脑细胞损伤，出血性脑卒中包括脑出血、蛛网膜下腔出血。这些原因中的脑卒中，缺血性脑梗死占脑卒中的70%以上。
脑卒中是一种高病死率和高致残率疾病，如果需要治疗，要尽快到医院进行头部CT的检查来区分是缺血性，还是出血性。缺血性急性发作4.5-6小时之内，可以进行急性溶栓治疗或机械性血栓清除治疗，而脑出血可以进行药物治疗、手术治疗，以防止发生严重的后遗症或导致死亡的可能。