经常头痛是什么原因?
有些人经常头疼,总是在担心是不是脑子里长东西了。这个问题很简单,我们可以先做一个头颅的CT或者磁共振检查马上明确是不是颅内的问题,大部分的头疼跟颅内关系都不大。
头疼归纳起来大概有以下几种情况,一种是头痛本身的,比如偏头疼表现的是中度或者重度血管波动样的头疼,疼之前会有些视物闪光或者暗影等先兆。还有丛集样的头疼,也会表现为剧烈的、炸裂样的头疼,同时会有眼部的红、流眼泪等等。患者往往在每天的同一个时间发作,这种发作可以持续几天甚至几个星期,这两个病的原因不太清楚。
第二种情况不是头疼本身的问题,是别的科问题引起的,比如五官科的鼻窦炎就可以引起头疼,做头颅的CT可以明确是不是这方面的问题。还有青光眼也可以引起头疼,可以到眼科做眼压测定和视力检查,就能够很快的明确诊断。如果是这种病引起的,治疗原发病头疼也会很快的好。
还有一种情况是比较多见的就是叫神经性的头疼,或者叫紧张性的头疼。这种情况不是器质性的病变,是一种功能失常引起的,主要是跟精神紧张、休息不好、过度劳累等等引起的一种疼痛,叫疲劳性疼痛。所以这种情况应该注意休息,要劳逸结合,不要过度的劳累,要有充足睡眠。头疼严重的时候可以适当的用点止疼药,或者是有的时候睡一觉第二天症状就会明显的好转。
经常出现头痛,一般是由于压力过大、思想包袱过重,或者是作息不规律、经常熬夜和经常吃刺激性、辛辣的食物等。这类头痛一般是神经性头痛,一般不伴有脑内器质性的病变。
出现头痛时,可通过自我调节情绪的方法缓解头痛,平时不要给自己太大的压力,另外,也不要总是想让自己感到不愉快的事情。出现头痛时,可以按揉头部的太阳穴、印堂穴、百会穴、神庭穴,两手掌相对在颈部背侧肌肉走行的方向,由上向下提捏数次,在用两手分别叩击两侧的肩井穴,头痛症状多可轻度缓解。