突然头痛怎么缓解

　突然头痛后，患者需要及时缓解。患者可以通过热敷或冷敷放松头部，需要多休息。同时，药物治疗还能镇静止痛，有效缓解突然头痛。

　　有时，我们会突然感到头痛。这可能是由过度劳累或头部健康问题引起的。因此，患者需要找出头痛的主要原因，才能有效缓解头痛。那么如何有效缓解突然头痛呢？

　　一、冷敷和热敷

　　患者在突然头痛的情况下，可以通过冷敷来缓解头痛。患者可以选择冰袋或冷毛巾敷在头痛位置，可以有效缓解头痛。尤其是饮酒后感冒发烧或头痛，冷敷效果会更好。热敷可以扩张血管，对感冒或神经性头痛有很好的镇痛作用，可以有效缓解突发性头痛。患者头痛时，适当休息至关重要。冷敷和热敷可以更好地缓解头痛的加重。

　　二、药物治疗

　　患者可以服药治疗头痛。比如感冒后，患者可以选择服用百服宁等药物治疗头痛。同时，一些高血压或脑血管疾病引起的头痛也可以服用活血止痛药，可以有效治疗。而且通过中医治疗头痛可以有很好的诊断和治疗效果。

　　三、听音乐和深呼吸缓解头痛

　　患者头痛后，可以多听轻音乐缓解头痛，因为有镇静作用，对偏头痛患者非常有用。头痛时深呼吸能有效缓解紧张性头痛，保持头部健康。此外，深呼吸能使头部更好地吸入氧气，起到缓解作用。

　　四、头部按摩

　　突然头痛，患者可适当按摩头部。能按压头部穴位，能有效缓解头痛和头痛。还能起到舒筋活络的作用。