如何预防脑梗塞

　近几年老年人发生脑梗死的几率越高，这两个人都非常烦恼，对这种疾病越来越怕，许多中老年人都想知道诱发这种疾病的原因，要做好预防，不只是过度疲劳，还有什么原因。

　　1.过度工作、过度疲劳、休息不好都会导致脑梗死。由于血压的改变、血液动力学的改变，容易导致脑梗死。

　　2.降压过多，大家过度降压会导致脑梗死，在服药的时候一定要按时测量血压，调整服用量，千万不能随意的降低剂量。

　　3.情绪暴躁、忧郁，凡有意无意生气或忧郁，易发生脑梗，易产生怒气或心神不宁.心神不宁时，血管神经调节功能异常，脑血管收缩，出现脑梗。

　　4.喜欢喝酒、抽烟，不喜欢喝酒、抽烟，会导致脑梗死。烟草毒害对血管内膜，造成小血管收缩，使官腔狭窄，易造成脑梗死。在饮酒过度的时候，尤其是大量饮酒时，对血管没有伤害。

　　怎样防止脑梗死复发?

　　1.有规律的体检和辅导，患脑梗死后，病人要定期检查血压.心电图.血糖、血脂等，根据自己的检查结果，向神经内科医师咨询，以帮助解决可能出现的各种问题。

　　2.不提倡定期注射液体，也没有证据显示每年定期注射可防止脑梗死复发，也不提倡定期注射。另外，服用药物时要遵照医嘱，在医嘱下使用，以免产生不良后果。

　　3.改变不好的生活方式，彻底戒烟，控制饮酒量。