针灸面神经炎后要注意饮食、日常生活、情绪、功能锻炼等方面。
1.饮食
注意避免吃辛辣刺激性食物,如烟、酒、辣椒、葱、蒜、鱼、虾等。
2.起居
充足的睡眠,注意局部保暖,避免风寒,避免用冷水洗脸,减少局部刺激。
3.情绪
保持良好的心态,避免过度紧张和焦虑。
4.功能锻炼
在恢复期和后遗症期,适当配合面部肌肉运动,如抬眉训练,保持1-2秒,缓解面瘫症状;牙齿训练,依靠牙齿两侧的肌肉完成微笑运动,实现肌肉两侧的收缩运动,口眼歪斜有辅助调节作用。
建议:坚持按疗程针灸。