高血压患者不能吃什么食物

　高血压病人不能吃的食物主要是油腻、高热量的食物，如脂肪、快餐、油炸食品等。由于上述食物会导致高血压病人血压升高，进而导致病情恶化。另外，高血压病人还需要戒烟和饮酒。

　　越来越多的人患有高血压，不仅是老年人，现在也有很多年轻人患有高血压。这通常是由于不健康的饮食和不良的生活方式造成的。如果长期高血压，可能会出现一些并发症，对患者的健康非常不利。高血压人不能吃的食物？

　　高血压后容易清淡饮食：少吃油炸食品、脂肪含量高、热量高的食物，多吃蔬菜、利尿、减脂食品，如冬瓜、豆类等，多吃植物油，少吃动物油。饮食可以根据上述饮食原则进行控制。经过一段时间的调理，可能不需要服用降压药。

　　高血压患者不能吃动物内脏。动物内脏含有大量的脂肪，都是动物脂肪，不仅容易导致血压进一步升高，还会增加胆固醇和血脂。高血压患者不宜食用高热量食物，否则体内脂肪会增加，血压会进一步升高，影响高血压患者的治疗。高血压患者应避免吸烟和饮酒。烟酒会刺激患者的心脏，增加心率，收缩血管，迅速升高血压，使疾病更加严重。

　　如果高血压患者想摆脱高血压，控制以下食物。肉类和加工肉制品、牛肉、猪肉、羊肉、五花肉、肥肉、培根等。脂肪含量高，蛋白质含量高，饱和脂肪酸含量高，容易导致血液中高血脂和冠心病。高血压患者应选择低脂肪的高蛋白食物，如嫩牛肉、鱼、蛋、牛奶、酸奶和豆制品。

　　泡菜是高血压不能吃的食物。各种腌制的泡菜都是辛辣刺激的食物，神经兴奋是导致血压升高的重要因素。尤其是对于各种泡菜，请尽量远离，因为盐过多也是高血压的重要诱因之一。