心肌梗塞是怎样引起的

　心肌梗塞是一种常见的心肌梗塞，它是由急性或持续性的缺血、缺氧所致的心肌坏死。该调查显示，全世界每年有数百万人患心肌梗塞，而中国是心肌梗塞的高发国家。心肌梗塞后血清心肌酶活性升高，并伴有心力衰竭、心律失常等症状，严重者可危及生命。所以要注意防止心肌梗塞，尤其是高血压、冠心病病人。心肌梗塞是怎样引起的呢?

　　心肌梗塞是怎样引起的呢?

　　食物的卫生不注意。

　　饮食可能会导致心肌缺血。一生中，一些人不注重饮食控制，经常暴饮暴食，很多心肌梗塞病人暴饮暴食后会得病。病人饮食过快，经常食用高脂肪、高热量、高胆固醇的食物，使血脂水平急剧升高。血流变厚，易造成血管阻塞，再加上病人血小板聚集增多，形成冠脉狭窄，进而诱发心肌梗塞。所以，在生活中我们一定要注意饮食方面的问题，少吃高卡路里、高脂肪的食物。

　　平时不注重排便的习惯。

　　出现心肌可由便秘引起。很多人都有便秘的症状，有时候还会排便一个星期，排便需要大量的力气来排一些大便。大便不畅时，腹压急剧上升，而当你排便困难的时候，就有可能引起心肌梗塞。所以，便秘患者要及时调整，多吃蜂蜜、香蕉、火龙果、黑芝麻等排便食品。

　　防寒气，保暖。

　　可能是因为对冷热或冷感不够重视。秋冬是心肌梗塞的高发季节，有的人在寒冷的天气下不能很好的保暖，身体在受到寒冷的刺激之后，容易导致血管收缩，因为心肌缺血容易导致心肌梗死。所以，当天气变化无常，气温下降时，要及时添衣，防寒，做好保暖，可有效避免心肌梗塞的发生。

　　没有注意到劳动的问题。

　　劳累过劳可致心肌缺血。现在，人们的工作压力很大。假如他们不注重劳逸结合，学习如何释放压力，他们就会因超负荷工作而增加精力。在心肌耗氧量增加的情况下，机体极易发生急性心肌缺血，亦可引起冠脉痉挛，严重者可诱发心肌梗死。

　　总之，心肌梗塞的发生与多种因素有关。平时要养成良好的生活习惯，保持身体健康，避免心肌梗塞。