生活中怎么做可以预防脑瘤

　脑肿瘤在生活中并不常见，但也有少数人会患此病，一旦发生，对病人的生活影响极大。并且得了这种病治疗起来比较麻烦，一般很难治愈，一定要好好预防，那么应该怎么预防呢?

　　防止脑肿瘤一般要注意什么?

　　1.当拨号发射手机时，不要急着靠近耳朵接上电话后，要尽量靠近耳朵，降低手机在因特网发射时产生的高强度电磁辐射;将手机使用频率降至最低，当拥有座位时，尽量使用座机;使用带有屏蔽线的手机专用耳机;不要将手机放在胸部或腰部。习惯于两耳交替接电话。每天避免辐射、微波炉、计算机等。

　　2.要养成良好的生活习惯，戒烟限酒。WHO预测，如果人们停止吸烟，5年内全球癌症将会下降三分之一;第二，停止酗酒。香烟是一种长期抽烟喝酒的酸性物质。哪家医院治疗脑瘤，哈尔滨好。

　　3.不吃过多的咸味食物，不吃过热、过凉、过期、变质的食物;年老或患有疾病遗传基因的人，适当食用高碱度、抗癌、碱性食品，以保持良好的精神。

　　4.要有良好的心态，应对压力，有劳逸结合的精神，不能过度疲劳。显然，压力是导致癌症的重要因素。中医学认为，应激会引起机体免疫力下降。人体内的内分泌失调、代谢紊乱、体内酸性物质沉积、压力等都会导致精神紧张、气滞血瘀、毒火上浇油。

　　5.加强身体锻炼，增强身体素质，多在阳光下运动，多出汗能将体内的酸性物质和汗液一起排除。

　　上述几点是预防脑瘤的重点。看得出，要预防好脑瘤，就得有各种各样的好习惯。例如，使用手机时不能靠近耳朵，不能吸烟、喝酒、吃刺激性食物，保持良好的心态，注意休息，经常运动等。